Vor der Geburt

Möchten Sie bei der Geburt Ihres Kindes mitentscheiden? Haben Sie unkonventionelle Vorstellungen? Wünschen Sie Informationen über alternative Gebärmethoden? Schwebt Ihnen eine Wasser- oder Hockergeburt vor? Suchen Sie die Sicherheit einer ambulanten Spitalgeburt? Oder haben Sie andere Fragen zu Schwangerschaft und Geburt? Viele Fragen und ebenso viele kompetente Antworten: An den Informationsabenden im Spital Wil ist unser Geburtshilfeteam ganz für Sie da.

Genauso wie im Geburtsvorbereitungskurs erhalten Sie umfassende Informationen und wertvolle Tipps rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen. Dieser Kurs ist jedoch auf Paare ausgerichtet, die sich in allen Bereichen gemeinsam informieren wollen. Gemeinsam werden Sie auf die Geburt vorbereitet und Sie erfahren, welche Unterstützung der Partner während der Geburt und in der Zeit danach bieten kann. Innerhalb der Gruppe haben Sie Gelegenheit, sich auszutauschen und offene Fragen zu klären. 

Möchten Sie sich bewusst Zeit für sich und Ihr Baby nehmen? Ihnen beiden etwas Gutes tun sowie die Verbindung zu Ihrem Baby aufbauen und stärken? Dann sind Sie im Schwangerschaftsyoga nach Hatha/Vinyasa/Kundalinistil bei uns im Spital Wil genau richtig.
Dank Körper-, Atem- sowie Entspannungsübungen können Sie dem Alltagsstress entfliehen, Stress abbauen und Ihr Körperbewusstsein sowie Ihre Intuition stärken. Gleichzeitig können Schwangerschaftsbeschwerden wie Müdigkeit, Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen sowie Wassereinlagerungen gelindert werden.
Vorkenntnisse sind übrigens keine notwendig. Schwangerschaftsyoga ist damit ideal für Erst- und Mehrgebärende. Dieser Kurs ergänzt sich zudem sehr gut mit einem Geburtsvorbereitungskurs oder der Wassergymnastik für Schwangere.

Stillen ist das Beste für Ihr Kind, denn Muttermilch enthält alle wichtigen Nähr- und Abwehrstoffe und ist erst noch zu jeder Tages- und Nachtzeit in der richtigen Temperatur sowie in hygienischer Weise verfügbar. Es gibt unzählige Broschüren, Stillbücher und gut gemeinte Ratschläge zum Thema Stillen. Unsere Still- und Laktationsberaterinnen IBCLC fassen für Sie an diesem Abend die wichtigsten Informationen zum Thema zusammen und helfen Ihnen, sich auf die Stillzeit vorzubereiten. 

Bewegung und Entspannung im körperwarmen Wasser: Besonders für schwangere Frauen ein wahrer Genuss. Im Wasser fühlen Sie sich leichter und beweglicher. Dadurch können Sie Ihre Beweglichkeit verbessern, ohne Ihre Gelenke zu stark zu belasten. Bei Rückenbeschwerden verspricht die Wassergymnastik Linderung, sie trägt aber auch ganz allgemein zum Wohlbefinden bei.

Der Kurs wird von einer diplomierten Hebamme geleitet. Dadurch bietet sich auch die Möglichkeit, Fragen rund um das Thema «Geburt» zu klären. Die Wassergymnastik stellt eine ideale Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs und/oder Schwangerschaftsyoga dar.